El atletismo, me pareció muy importante este tema ya que en todo el mundo hay miles de personas que lo practican.
El atletismo es un deporte donde abarcan varias disciplinas, las de campo que los conforman salto de longitud, salto de altura, salto de garrocha, salto triple, lanzamiento de bala, lanzamiento de jabalina, y también están las de pista donde entra la velocidad y la resistencia pero en ellas entran las vallas y los relevos.
El atletismo es un deporte donde lo mas importante es la disciplina para todo el que lo practica el atletismo requiere de varias actividades físicas donde entra la fuerza, coordinación, elasticidad, agilidad, velocidad, resistencia, disciplina y mentalidad.
El atletismo tiene como fundamento un buen entrenamiento, el entrenamiento tiene que ser de acuerdo a lo que el corredor haya elegido ya sea velocidad o resistencia. En el atletismo también suelen aparecer lesiones, pero para que eso no suceda, existen diferentes tipos de estiramientos por ejemplo para practicar este deporte se necesita un buen entrenamiento donde se tiene que empezar con un buen estiramiento terminándolo ay que empezar con un trote ligero, terminando de trotar ay que volver a calentar para así poder empezar el entrenamiento duro ya sea fuerza o pista.
El atletismo entra en la festividad deportiva mas importante a nivel mundial los juegos olímpicos.
bueno quizá esto solo sea un corto resumen del atletismo pero aun hay mucho de que comentar.